Tag Archives: Paysages

Ombrie, Italie: en route vers Amelia et Pérouse

Umbria-Italy-Amelia-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Une abbaye bénédictine

Umbria-Italy-Abbazia-San-Pietro-Valle-Ferentillo-1A-Photo ©Mademoiselle Le K

Ce matin nous quittons Norcia

et l’élégant Palazzo Seneca (déjà!) pour Perouse. Sur la route, nous nous arrêtons à l’Abbazia di San Pietro in Valle : abbye bénédictine remontant au VIIIe siècle, posée sur le Monte Solenne.

Entouré d’une nature intacte et verdoyante ponctuée de longilignes cyprès (mes arbres préférés), le lieu se prête à l’introspection et au calme. Belle lumière d’automne, l’apaisant silence. Les fresques de la petite l’église, datant de différentes époques, sont superbes.

Selon la légende, deux ermites venus de Syrie, Jean et Lazare avaient construit un ermitage, devenu lieu de culte des populations locales. Plus tard, Faroaldo II, Duc de Spoleto, eut la vision dans un rêve que Saint-Pierre lui ordonnait d’ériger une église en son honneur. Lors d’une chasse, le Duc repéra le petit oratoire construit par Jean et Lazare et fit bâtir à cet endroit, l’église dédiée à Saint-Pierre et le monastère.

Nous reprenons la route vers la Cascata delle Marmore. Road trip…

Umbria-Italy-Abbazia-San-Pietro-Valle-Ferentillo-2A-Photo ©Mademoiselle Le K

La Cascata delle Marmore

Umbria-Italy-Marmore-Falls-Cascata-delle-Marmore-1A-Photo ©Mademoiselle Le K

Le temps se couvre

Il pleut lorque nous arrivons à la Cascata delle Marmore, la plus haute chute d’eau artificielle au monde, d’une hauteur de 165 m! L’eau fait un bruit assourdissant : première impression d’une puissance extrême (photo montage ci-dessus)! Je me sens lilliput.

L’imposante chute d’eau sur trois niveaux, dont le plus grand niveau mesure 83 m, fut créée par le consul romain Curio Dentato (en 271 avant Jésus Christ) pour écouler les eaux stagnantes. On peut emprunter plusieurs sentiers pour atteindre les différents niveaux. Les deux plus beaux points de vue sont : Specola et Balcone degli Innamorati (Balcon des Amoureux).

Dans un des sentiers, nous tombons sur Gnefro (ou plutôt l’inverse, lol!), la mascotte des chutes (sorte de lutin vert, vif et pétillant), joué par un acteur qui raconte aux enfants (petits et grands), la légende de Velino.

Un jour, le berger Velino aperçut du haut d’une falaise des nymphes. Surprises, elles s’enfuirent, sauf Nera, la plus belle. Nera et Velino tombèrent follement amoureux et se marièrent. Ce qui mit les dieux en colère. Ils transformèrent Nera en rivière (Nera). Inconsolable Velino se jeta dans la rivière. Mais avant qu’il ait atteint l’eau, Jupiter le transforma en cascade.  

Et nous remontons sur notre char en direction d’Amélia…

Umbria-Italy-Marmore-Falls-Cascata-delle-Marmore-2-Photo ©Mademoiselle Le K

Amelia

Umbria-Italy-Amelia-Museo-Archeologico-Photo ©Mademoiselle Le K

Le Musée d’archéologie  

Après un déjeuner tardif à Amelia, une des cités les plus anciennes d’Italie (antérieure de plusieurs siècles à Rome) et probablement la plus ancienne colonie d’Ombrie : je visite le Musée d’archéologie. J’aime l’architecture austère du cloître (photos ci-dessus).

La pièce maîtresse du musée est la statue en bronze quasi intacte de Germanicus (Nero Claudius Drusus Germanicus), né à Rome en 15 avant Jésus Christ et fils du général Drusus Senior, frère du futur empereur Tiberius (photo 4 sur le photo montage ci-dessus). 

Germanicus eut une brillante carrière politique et militaire. Il mouru à 34 ans d’une maladie inconnue. Les soupçons se portèrent sur son oncle et père adoptif, Tiberius qui n’appréciait pas sa popularité grandissante. 

Umbria-Italy-Amelia-Teatro-Sociale-Cisterne-Romane-Photo ©Mademoiselle Le K

Le Teatro Sociale et les Cisterne Romane

Je suis Michela, notre guide, dans un dédale de petites rues dans le haut de la vieille ville. Belles façades colorées et points de vue panoramiques sur la vallée (voir la première photo de cet article).

Au détour d’une rue étroite et fleurie : l’éclatante façade jaune du Teatro Sociale (Rosita Bassini), conçu en 1782 par l’architecte Stefano Consacchi. D’une capacité de 200 places, ses mécanismes scéniques sont toujours utilisés lors des spectacles de musique et pièces de théâtre. Sur le photo montage ci-dessus, une photo des balcons et du plafond.  

Et déjà, nous filons vers les Cisterne Romane (Citernes Romaines). Tandis que nous choisissons nos casques, l’excitation monte. Ces citernes, construites lorsqu’Amelia, devint municipe romain, comprennent dix réservoirs restés intacts. L’eau de pluie était stockée dans les bassins et les habitants pouvaient utiliser cette eau librement.

Sur le photo montage ci-dessus : l’escalier abrupt, un des réservoirs, l’entrée principale et une des issues pour passer d’un réservoir à l’autre. Visite à faire pour tous les amateurs d’histoire antique! 

Dîner à Pérouse

Umbria-Italy-Perugia-Dinner-Ristorante-del-Sol-Gelateria-Artigianale-Biologica-Photo ©Mademoiselle Le K

ENFIN (lol) Pérouse! Il est 20h, lorque nous arrivons dans le centre historique de Pérouse. Dîner au Ristorante del Sole : excellent risotto aux truffes (1), accompagné de dinde panée, en profitant d’une vue panoramique sur une grande partie de l’Ombrie. Dommage qu’il fasse nuit…

Le centre médiéval de la ville est superbe! Et bondé de monde : ville estudiantine à l’ambiance animée et vivante, très très agréable! Et bonne humeur communicative! Avec en déssert, une glace bio à la Gelateria Artigianale Biologica (Corso Vannucci 93), recommandée par Francesca, fière native et habitante de Pérouse : )) Buonasera ai tutti! 

Photos : © Mademoiselle Le K – Tous droits réservés

Informations   

Regione Umbria et Alitalia

Autres articles : DESTINATIONS & HOTEL REVIEWS

Un grand merci à Regione Umbria et Alitalia pour cette belle invitation. Comme toujours ce sont mes opinions.

Madère: Encumeada, Porto Moniz, Cabo Girão &…

Madeira-Portugal-Encumeada-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Encumeada

Madeira-Portugal-Arrival-Photo ©Mademoiselle Le Arrivée

Bleu intense depuis mon hublot!

L’océan Atlantique, l’atterrissage sur l’étroite piste, puis la route vers Calheta, pour le Saccharum Hotel – Resort & Spa. Suivi d’un très chouette dîner avec la petite équipe, au Restaurante Engenho de l’hôtel. Où j’ai dégusté une excellente salade au poulpe et filmé mon premier Periscope (épique)! Hé oui vous pouvez aussi suivre mes streams (vidéo en live, où vous pouvez intéragir avec moi) sur Periscope! On a beaucoup ri!

Ce matin, je suis un peu en retard (me suis embrouillée avec le changement d’heure, mon tel etc…), départ à 9h15 au lieu de 9h (ok)! Premier arrêt : le point de vue d’Encumeada à 1007 mètres. Superbe panorama de chaînes de montagnes très escarpées et verdoyantes, donnant sur les côtes nord et sud de l’île et les vallées de Ribeira Brava et São Vicente (photo 1 & photo montage ci-dessous).

Nous continuons vers le nord-ouest de Madère : Porto Moniz. 

Madeira-Portugal-Encumeada-Pico-Ruivo-Sao Vicente-West-Side-Of-The-Island-2-Photo ©Mademoiselle Le K

Porto Moniz

Madeira-Portugal-Porto-Moniz-Natural-Swimming-Pool-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Les fameuses piscines naturelles

A mesure que nous gagnons le nord de l’île, la végétation change et le ciel se couvre lorsque nous arrivons au village de Porto Moniz. Assez impressionnant le contraste entre le Sud et Nord de l’île.

Quel plaisir en découvrant les piscines naturelles : rochers hirsutes de çi de là, l’océan en toile de fond… Un décor de l’âge d’or du cinéma italien. Top! L’eau est froide mais pas plus qu’à Sagres (pour moi, l’eau la plus froide de tout le Portugal!). De temps en temps une éclaircie… Superbe expérience!

Déjeuner de délicieux poissons sur la très agréable terrasse du restaurant de l’Aqua Natura Madeira, avec une vue directe sur les piscines. Suis hypnotisée par l’ocean, l’horizon, les vagues, rochers, la luminosité tantôt aveuglante… (photos ci-dessous). Et mes tweets qui cartonnent (LOL)! J’en profite pour visiter ce charmant hôtel familial, aux infrastructures toutes neuves, idéalement localisé et bénéficiant de superbes vues sur l’océan. 

Madeira-Portugal-Porto-Moniz-Natural-Swimming-Pool-Lunch @ Hotel AquaNatura-2-Photo ©Mademoiselle Le KMadeira-Portugal-Porto-Moniz-Natural-Swimming-Pool-Lunch @ Hotel AquaNatura-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Cabo Girão

Madeira-Portugal-Cabo-Girao-3-Photo ©Mademoiselle Le K

Lumière & vertige

Après un crochet via le Saccharum, me voici à plus de 580 mètres au-dessus du niveau de la mer, sur une des plus hautes falaises du monde (non ce ne sont pas mes pieds)! Riche déclinaison de bleus de l’océan et belle lumière dorée de fin de journée : enjoy!

Madeira-Portugal-Cabo-Girao-2-Photo ©Mademoiselle Le K Madeira-Portugal-Cabo-Girao-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Câmara de Lobos

Madeira-Portugal-Camara-de-Lobos-Fishing Village-Dinner @ Vila-do-Peixe-3-Photo ©Mademoiselle Le K

Pittoresque petite ville de pêcheurs

aux bateaux multicolores (xavelhas), dont la spécialité est la pêche de l’espadon noir. Ca me fait penser au titre du livre d’Hemingway, Le vieil homme et la mer… Le navigateur João Gonçalves Zarco qui a découvert Madère au XVème siècle, fonda la première colonie sur l’île à Câmara de Lobos (ou Maison des loups en français).

Dîner de très bons poissons cuits sur le grill à la terrasse du restaurant Vila do Peixe, en profitant de l’apaisante vue (photos ci-dessous)… Le temps est en suspens. J’avoue avoir eu peu de mal à décoller. A suivre

Madeira-Portugal-Camara-de-Lobos-Fishing Village-Dinner @ Vila-do-Peixe-1-Photo ©Mademoiselle Le KMadeira-Portugal-Camara-de-Lobos-Fishing Village-Dinner @ Vila-do-Peixe-2-Photo ©Mademoiselle Le K

Photos : © Mademoiselle Le K – Tous droits réservés.

Informations   

Visit Madeira, Visit Portugal & TAP

Autres articles : DESTINATIONS & HOTEL REVIEWS

Un grand merci à Visit Madeira, Visit Portugal et la TAP pour cette belle invitation. Comme toujours ce sont mes opinions.

Algarve, Portugal: Massage Anti-stress au Vila Vita Vital

Vita Vila Parc-Algarve-Portugal-1-Photo Mademoiselle Le K-copyright 2014

Long weekend dans un endroit incroyable en Algarve,

au sud du Portugal : au superbe Vila Vita Parc qui fait partie de The Leading Hotels of the World! Retraite exceptionnelle pour se reconnecter avec les éléments : du bleu pour le ciel et l’Océan et du vert pour les magnifiques jardins (bougainvilliers, hibiscus et mille autres arbres, plantes et fleurs)! Le tout baigné d’une incroyable luminosité.

Vita Vila Parc Spa-Algarve-Portugal-1-Photo Mademoiselle Le K-copyright 2014

Aussi je profite d’une pause au spa

pour découvrir le massage “Anti-stress 50 minutes” prodigé par Margarida. Tandis que je suis allongée sur le ventre, la thérapeute diagnostique toutes mes anciennes tensions et contractions chroniques. Elle commence par chauffer les muscles et les tissus de mon dos, par des mouvements dits “Swedish massages”, de plus en plus amples et forts.

Puis elle alterne différents mouvements : pétrissage, étirements, pression et friction des muscles et mouvements d’effleurage de plus en plus forts sur tout le dos. Par moment, c’est un peu douloureux. Mais nettement moins que certains massages thaï, ou celui de Martine de Richeville sur les tissus! 

Vita Vila Parc Spa-Algarve-Portugal-2-Photo Mademoiselle Le K-copyright 2014

Pour éliminer la douleur et continuer le massage

avec des pressions plus fortes, Margarida m’applique à deux reprises une serviette mouillée chaude. Et je commence à ressentir une forme de “lacher prise” dans mes muscles du dos des épaules et des bras, je somnole légèrement.

Changement de position, je me tourne sur le dos pour le massage des pieds, avec des pressions caractéristiques de la réflexologie et un travail sur les points en rapport avec le dos et les épaules et ceux connectés au stress, pour prolonger l’effet de relaxation du soin. Lorsque le massage se termine je suis à moitié endormie! Le haut de mon dos est beaucoup plus fluide et flexible et je peux à nouveau tourner et pencher la tête! Merci Margarida.

Vita Vila Parc Spa-Algarve-Portugal-3-Photo Mademoiselle Le K-copyright 2014

Une machine miracle anti-gras?

J’apprends que le spa s’est doté de l’Hypoxy, une nouvelle machine “révolutionnaire” pour sculpter le corps, mincir et tonifier. En fonction des besoins propres à chacun, on élabore un programme. Le principe est d’éliminer le gras localisé sur la taille, ventre et anches en alternant basse et haute pression pour stimuler la circulation du sang.

Ne rêvez pas: pour des résultats probants, il faut l’associer à un régime sans hydrocarbures afin de brûler vos anciennes graisses. Oubliez pains, farines, pommes de terre, pâtes, riz et tutti quanti… ! Mais les résultats seraient rapides, visibles et durables! Et je suis convaincue que cette machine est faite pour moi (LOL!). Si j’ai l’occasion d’essayer le programme, je vous tiens au courant pour le bikini body! ; )

Photos : Mademoiselle Le K – copyright 2014, tous droits réservés.

Informations

www.vilavitaparc.com & Vila Vita Vital

Autres articles : 

BEAUTE, HOTEL REVIEWSDESTINATIONS 

J’ai été invitée par le Vila Vita Parc : comme toujours ce sont mes opinions. Un grand merci à toute l’équipe du Vila Vita Parc.