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Skiing & Driving a Ski Trail Groomer in La Tania, France

France-La-Tania-Ski-Resort-5-Photo ©Mademoiselle Le K

The Arrival @ La Tania

France-La-Tania-Ski-Resort-4-Photo ©Mademoiselle Le K

The Small Resort That Rises

ideally located between Courchevel and Méribel. When I arrive from Meribel, it snows a lot. The drive was fast. And I decide to do a walking tour in the station crossed by the slopes and surrounded by fir trees (pictures below). I love fir trees! A real addiction!

I discovered La Tania or La Tagna meaning “the den of bears” in Savoyard dialect. The resort will celebrate its 25th anniversary in April. This is the newest of the 3 Vallées, the largest ski area in the world. Less known than Courchevel, but very near Courchel, La Tania offers accommodations at more affordable prices.

 I really like the area of wooden chalets, all different from each other (photo above). As the surfaces are large with modern amenities and concierge service, renting a chalet with friends or family is interesting. In the first picture of the post: the view, firs, snow from a superb chalet … isn’t it beautiful?   

France-La-Tania-Ski-Resort-1-Photo ©Mademoiselle Le K France-La-Tania-Ski-Resort-2-Photo ©Mademoiselle Le K France-La-Tania-Ski-Resort-3-Photo ©Mademoiselle Le K

Cross Country Skiing

France-La-Tania-Ski-Resort-Cross-Country-Skiing-Nordic-Skiing-Meribel-Altiport-1-Photo ©Mademoiselle Le K

The Magic of The Landscape

The last (and unique) time I did cross-country skiing, I was a pre-teen! So when in early afternoon I pick up my equipment, I was so surprised by the light weight of my boots and skis! Then I joined Adeline Girard, my ski instructor which is a former ski champion.

We drive to Meribel Altiport / La Tania, where we park in front of Le Blanchot restaurant, the starting point of the routes in the forest, with trails of various levels (blue, red … like in Alpine skiing). Nature is fantastic! And Adeline immediately knows how to put at ease.

What a fantastic afternoon in cross country, everything is magic! I also learnt that cross-country ski trails are groomed (in the pictures below, you can see the rails on each side of the track). And when I lift my head, I can admire the top of trees … Even cross country skiing is more physical than skiing, you forget the effort in the scenery. And we ski until the dusk.

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Driving The Ski Trail Groomer

France-La-Tania-Ski-Resort-Ski-Slope-Machine-Snow-Groomer-1-Photo ©Mademoiselle Le K

The New Experience!

Yes I did it! Around 6 p.m., I meet the professional driver of a ski trail groomer to have a ride and see in real conditions how tracking the ski trails and driving a 700,000 Euros machine (if I correctly remember)!

I am like a kid, super excited to be behind the scenes! And when the driver asks me if I’d like to drive the machine, I was so happy! So I start driving on trails that lead to Courchevel. I am so focused (a bit too much, lol!) … And the machine is so sensitive that I dare not step on the accelerator!

Then around 8 p.m. I go back to La Tania through deserted slopes! I’m SO tired that I let the restaurant and directly go to bed! It was an exciting endless day!

France-La-Tania-Ski-Resort-Ski-Slope-Machine-Snow-Groomer-3-Photo ©Mademoiselle Le K

Photos : © Mademoiselle Le K – Tous droits réservés.



For cross country skiing or skiing lessons, you can contact the ESF La Tania : +33 (0)4 79 08 80 39 and Adeline Girard: +33 (0)6 30 36 56 13.


Many thanks to the 3 Vallées and La Tania Tourist Office for this exciting invitation. Big thanks to Adeline Girard and the ski trail groomer driver. As always these opinions are my own.

Meribel, France: Skiing & Wellness

France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-1-Photo ©Mademoiselle Le K


France-Meribel-Ski-Resort-Slopes-1-Photo ©Mademoiselle Le K

This Morning It Snows A Lot

Taking breakfast, I doubt if I can ski for my second day in Méribel. At 10 a.m., I start my Skiing For Women lesson (to enjoy skiing in a way less based on performance and arranged for women with children too) with Cécile Crousaz, National BEES 1° Ski at the Ecole de Ski Méribel (Ski School of Meribel).

We reach the Rhodos gondola. The weather remains overcast, but visibility is better. And the pleasure of skiing is back! Same place, but the decor has completely changed … a different beauty, fog blanketed the peaks. Since the beginning of my stay (in Val Thorens), I’ve had less fear on skis and improved. Cecile is very patient and motivating too. 

When we arrive for lunch at La Folie Douce Meribel-Courchevel, the fog is denser, creepy on slope (photos below). Without comparison: nothing to do with La Folie Douce Val Thorens, much more festive. Here, the atmosphere is more relaxed. 

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The Hotel  

France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-A- Room-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Back To The Hotel Around 3 p.m.

to let my equipment in the ski room and get changed for my spa session this afternoon. Le Tremplin hotel is located close to the slopes and the center of Meribel (the hotel’s facade on the first photo of the post).

The 40 tastefully decorated rooms have just been redone. Mine is simple and comfortable. And the efficient smiling service make you feel good.

On the above photo montage: my room with a really good bedding and large bathroom with Pascal Morabito products. On the bed (1), a lovely travel beauty kit that the institute My Spa by Payot Meribel offered me. I will use for sure in a future trip!

France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-View-Room-1-Photo ©Mademoiselle Le K

The View

My room’s terrace has two sides, allowing me to enjoy different views, both of the city (above) and slopes (below)! The hotel also offers an outdoor pool, open until 8 p.m. 

France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-View-Room-2-Photo ©Mademoiselle Le KFrance-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-Swimming-Pool-1-Photo ©Mademoiselle Le K

The Outdoor Pool 

To go to the pool surrounded by bars and protected from view by a small wooden fence, you wear a bathrobe on your swimsuit and slippers (lol). At night, while you bathe, you can see the lights of the bars and town. I really liked (photos above and below).

France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-View-Room-3-Photo ©Mademoiselle Le K  France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-Swimming-Pool-2-Photo ©Mademoiselle Le K

The Wellness  

France-Meribel-Ski-Resort-Spa-Payot-Hotel-Le-Tremplin-Swimming-Pool-1-Photo ©Mademoiselle Le K

My Spa by Payot

is located in the Olympic Centre, five minutes walk from the Le Tremplin hotel. The benefit of being in a central location, you are near everything! I recommend the jacuzzi overlooking the slopes! Before my customized massage, I “navigate” between steam room, cold shower and jacuzzi.

Then I choose a relaxing neck-shoulder-arm massage: as a skiing beginner, I contract the upper body muscles too much. My therapist applies an oil with essential oils: I am pleasantly surprised, I don’t have skin reaction. This is the first time I used Payot products.

During the massage, I fall asleep (good sign). Leaving the spa, I stop at the outdoor pool of Le Tremplin to swim while it snows. Awesome!

The Exclusive

France-Meribel-Ski-Resort-Meribel-Chaudanne-Gourmet-Shopping-Bokal-Chef-Laurent-Azoulay-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Gourmet Jars

After skiing, spa, massage and pool, I just want to stay quiet in my room. Eating a light dinner of vegetable soup and sleeping.

Looking for a soup bar, I came across the gourmet grocery store of a Michelin starred chef, Le Bokal by Laurent Azoulay. The shop opened since mid-December, has style: sober with black walls and a central wooden table for the tasting.

France-Meribel-Ski-Resort-Meribel-Chaudanne-Gourmet-Shopping-Bokal-Chef-Laurent-Azoulay-2-Photo ©Mademoiselle Le K

Photos : © Mademoiselle Le K – Tous droits réservés.



For the ski lessons (all levels), or Skiing For Women (group lessons and weekend or week packages), you can contact the ESF de Méribel : +33 479 08 6031, contact@esf-meribel.com.


Many thanks to the 3 Vallées and Meribel Tourist Office for this beautiful invitation. Big thanks to the Hotel Le Tremplin team, Cécile Crousaz and the Spa By Payot. As always these opinions are my own.

Méribel, France: ski & bien-être

France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Le ski

France-Meribel-Ski-Resort-Slopes-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Ce matin, il neige beaucoup

En prenant le petit déjeuner, j’ai comme un doute pour ma seconde journée de ski à Méribel. A 10h, je commence ma session Ski pour les femmes (une approche du ski moins “performance” et aménagée aussi pour les femmes qui ont des enfants) avec Cécile Crousaz, monitrice de Ski National BEES 1°, à l’Ecole de Ski Méribel.

Nous gagnons le télécabine des Rhodos. Le temps reste couvert, mais la visibilité est meilleure. Je retrouve le plaisir de la glisse de la veille! Même endroit, mais le décor a complétement changé… d’une beauté différente, le brouillard a recouvert les sommets. Je suis en confiance avec Cécile qui est très patiente et motivante. Je sens que depuis le début de mon séjour (à Val Thorens), j’ai moins d’appéhension et je m’améliore.

Lorsque nous arrivons pour déjeuner à La Folie Douce Méribel-Courchevel, le brouillard est encore plus dense, limite flippant sur une piste (photos ci-dessous). Sans faire de comparaison : rien à voir avec La Folie Douce Val Thorens, beaucoup plus festive. Ici, l’ambiance est plus relaxe. 

France-Meribel-Ski-Resort-La-Folie-Douce-Restaurant-1-Photo ©Mademoiselle Le KFrance-Meribel-Ski-Resort-La-Folie-Douce-Restaurant-3-Photo ©Mademoiselle Le KFrance-Meribel-Ski-Resort-La-Folie-Douce-Restaurant-2-Photo ©Mademoiselle Le K


France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-A- Room-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Vers 15h, retour à l’hôtel

pour déposer mon équipement à la ski room et me changer avant ma session spa de l’après-midi. L’hôtel Le Tremplin, une adresse rare, est situé à deux pas des pistes et du centre de Méribel (la façade sur la première photo du post).

Les 40 chambres décorées avec goût, viennent d’être refaites. La mienne est simple et très très confortable. L’accueil souriant et le service efficace, sont top! Impossible de ne pas s’y sentir bien. 

Sur le photo montage ci-dessus : ma chambre claire à l’impeccable literie et large salle de bain, avec des produits Pascal Morabito. Sur le lit (1), une joli attention : le kit beauté voyage que m’a offert l’institut My Spa by Payot de Méribel que je ne manquerai pas de tester lors d’un prochain déplacement!

France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-View-Room-1-Photo ©Mademoiselle Le K

La vue à 180 degrés

La terrasse de ma chambre fait l’angle, me permettant de bénéficier de plusieurs points de vue, à la fois sur la ville (ci-dessus) et les pistes (ci-dessous)! L’hôtel dispose aussi d’une piscine extérieure, ouverte jusqu’à 20h.

France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-View-Room-2-Photo ©Mademoiselle Le KFrance-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-Swimming-Pool-1-Photo ©Mademoiselle Le K

La piscine extérieure 

On sort en peignoir et chaussons de l’hôtel pour gagner la piscine (lol), entourée de bars et protégée des regards par une petite clôture en bois. Le soir, tandis qu’on se baigne, on voit les lumières de la villle, c’est très agréable (photos ci-dessus et ci-dessous).

France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-View-Room-3-Photo ©Mademoiselle Le K  France-Meribel-Ski-Resort-Hotel-Le-Tremplin-Swimming-Pool-2-Photo ©Mademoiselle Le K

La pause bien-être  

France-Meribel-Ski-Resort-Spa-Payot-Hotel-Le-Tremplin-Swimming-Pool-1-Photo ©Mademoiselle Le K

My Spa by Payot

est situé dans le Parc Olympique, à cinq minutes à pied de l’hôtel Le Tremplin. Le bénéfice d’être dans un hôtel central, prêt de tout! Je vous recommande le jacuzzi avec vue sur les pistes! Avant mon massage personnalisé, je “navigue” entre hammam, douche froide et jacuzzi.  

Puis j’opte pour un massage relaxant nuque-épaules-bras : en bonne débutante en ski, je contracte trop le haut du corps. Ma thérapeuthe applique une huile à base d’huiles essentielles : je suis agréablement surprise, je n’ai pas fait de réaction. C’est la première fois que j’utilise des produits Payot.

Pendant le massage, je m’endors (bon signe). En quittant le spa, je craque pour la piscine extérieure du Tremplin. Où je reste un long moment à nager sous la neige (oui il neige à nouveau) : euphorisant!    


France-Meribel-Ski-Resort-Meribel-Chaudanne-Gourmet-Shopping-Bokal-Chef-Laurent-Azoulay-1-Photo ©Mademoiselle Le K

Des bocaux chic & gastronomiques

Après le ski, spa, massage et piscine, j’ai juste envie de cocooner tranquille dans ma chambre. Dîner léger d’une soupe de légumes frais et dormir.

En cherchant un bar à soupe, je tombe sur l’épicerie “gourmande“, Le Bokal by Laurent Azoulay, chef étoilé. La boutique ouverte depuis mi-décembre, a du style : sobre, murs noirs et table centrale en bois rectiligne, pour la dégustation.

France-Meribel-Ski-Resort-Meribel-Chaudanne-Gourmet-Shopping-Bokal-Chef-Laurent-Azoulay-2-Photo ©Mademoiselle Le K

Photos : © Mademoiselle Le K – Tous droits réservés.



Pour des cours de ski (tous niveaux), ou le Ski pour les femmes (forfaits cours collectifs week-end et à la semaine), vous pouvez contacter l’ESF de Méribel: +33 479 08 6031, contact@esf-meribel.com.


Un grand merci aux 3 Vallées et l’Office du tourisme de Méribel pour cette belle invitation. Un grand merci aussi à toute l’équipe de l’hôtel Le Tremplin, Cécile Crousaz et Spa By Payot. Comme toujours, ce sont mes opinions.