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Well-Being Weekend in Val Thorens

On The Road Again

The Lake of Annecy

My first time skiing into spring! As always, we arrive by Geneva and the beautiful Lake Annecy under a lovely light. The weather is hot that I wonder if there will be enough snow to ski. 

When we arrive in Val Thorens, I am reassured! The ski resort has benefited from exceptional snow this year: 10 meters of cumulatived snow (photo below). And it’s always a great pleasure to come back to Val Tho!

Pashmina Le Refuge

View of the Slopes

I am back to the Pashmina Le Refuge hotel, still so comfortable and pleasant! The balcony of my (Triple XL / 45 sqm) room offers a spectacular 180 degree view of snow-capped peaks and slopes.

Euphoric feeling of total plenitude! On one of the bedside tables, I discovered the notebook of the My Serenity anti-stress and well-being program. During this long weekend, I will relearn to listen to my inner me.

  

Heathy Breakfast

At The Base Camp Restaurant

Some doctors consider breakfast to be our most important meal of the day, others not. In short as always, there are several contradictory opinions! To be honest, I only take breakfast when I’m really hungry.

And I don’t take it when the night before, I ate too much at the restaurant. In addition to My Serenity program, the Base Camp restaurant offers a breakfast buffet with a wellness corner and a plant milk bar. Awesome!

Pashmina Spa By L’Occitane 

Before and After Skiing

The first day: early morning I go to the spa to swim and gently wake up my numb muscles, before joining the small team for an intense day of skiing (including Alpin ski and ski touring)!

The second day: after a morning of skiing, I spend the afternoon at the spa with two friends. I start with a back massage with l’Occitane cosmetics I like a lot. Then hammam and outdoor jacuzzi with direct views of the slopes!

  

Ski Touring

My First Time On Ski Touring

First we ski to Chez Pepe Nicolas restaurant, where we have lunch (photo editing below: 2). Still as good! Then we put the climbing skin (in synthetic fibers) under our super light skis. Strange feeling on the trail at the beginning.

We are all very excited about this first ski touring experience with Caroline Vincent. This instructor has the originality to add a Qigong session while ski touring.

The climb to Lake Lou is gradual without real difficulty. It is a question of well stick one’s breath with the effort and to remain constant, pure cardio. Moreover, as often I found the descent much more difficult to manage (perhaps because of muscle fatigue). We went back to the car exhausted!

Although close to the ski resort, the landscape is spectacular and gives the impression of being at the end of the world (photos above and below). I also took the opportunity to test my new Osprey backpack (1): very comfortable and practical, despite the fact that it is a little big for a half day trip. And my first neon pink Hydro Flask thermos that matches to my ski jacket (sooooooooo girly!).  

  

Skiing at 2600 Meters

The following day, part of the small band skied solo, another preferred to stay in the station, while with Henriette, a Dutch blogger friend (with the same glorious level of eternal ski beginners, lol), we have preferred to take a ski lesson with an ESF instructor

After he checked our ski level, we take the chairlift which stops because of the big wind. Honestly, it’s pretty scary when you are (yes yourself) in the chairlift, to reach a blue slope at 2600 meters. Once arrived: strong gusts of wind and very poor visibility. Wow! No choice, we have to ski on the icy snow to get down to the resort. 

Thankfully the weather is very fast changing in the mountains. A little further down, the snow is powdery. And all my stress left! Once more, we take the chairlift. But this time the descent is much more pleasant! The wind has stopped blowing and I’m really having fun!

The Hype

The Apen Art

It’s not the good restaurants that are lacking in Val Thorens! This time my favourite goes to the Alpen Art that I’ve just discovered! A tea room and restaurant super welcoming, with an urban decor, works of young artists and a very friendly and professional team.

The food is great, I recommend the scallops and the homemade cake collection is to die for! Especially the chocolate cake (lol)! What else? Happiness! 

  

Photos : © Mademoiselle Le K – Tous droits réservés

Informations  

Val Thorens Tourist Office, Pashmina Le Refuge, Spa By l’Occitane au Pashmina, Alpen Art, ESF Val Thorens

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Many thanks to the Val Thorens Tourist Office for this lovely invitation. Many thanks to the team of Pashmina Le refuge, Alpen Art and ESF Val Thorens too. As always, these are my opinons (it gets boring to have to specify it, lol!). 

Week-end bien-être à Val Thorens

On The Road Again

Le lac d’Annecy

Mon premier ski de printemps! Comme toujours, nous arrivons par Genève et par le superbe lac d’Annecy, sous une belle lumière. Il fait tellement beau que je me demande s’il restera suffisamment de neige pour skier.

Lorsque nous arrivons à Val Thorens, je suis plus que rassurée! La station a bénéficié d’un enneigement exceptionnel cette année : 10 mètres de neige en cumulé (photo ci-dessous). Et c’est toujours un immense plaisir de revenir à Val Tho!

Pashmina Le Refuge

Vue sur les pistes

Je retrouve l’hôtel Pashmina, toujours aussi confortable et agréable! Le balcon de ma chambre (Triple XL / 45 m²) offre une vue spectaculaire à 180 degrés sur les sommets enneigés et les pistes.

Sentiment euphorique de plénitude totale! Sur une des tables de chevet, je découvre le carnet du programme bien-être et anti-stress My Serenity. Le temps d’un long week-end, je vais réapprendre à déconnecter.  

  

Petit déjeuner sain

Au restaurant le Base Camp

Certains médecins considèrent le petit déjeuner comme notre repas le plus important de la journée, d’autres non. Bref comme toujours, il y a plusieurs sons de cloche! Pour être honnête, je ne le prends que quand j’ai vraiment faim.

Et le zappe lorsque j’ai fait de gros écarts au dîner la veille au restaurant. En amont du programme My Serenity, le Base Camp propose au buffet du petit déjeuner, un corner bien-être avec un bar aux laits végétaux. Original!

Le Pashmina spa by l’Occitane

Avant et après le ski

Le premier jour : je file au spa tôt le matin, pour faire des longueurs et réveiller en douceur mes muscles engourdis, avant de rejoindre la petite bande pour une intense journée de ski, comprenant du ski alpin et de randonnée! 

Le deuxième jour : après une matinée de ski, je passe l’après-midi au spa en compagnie de deux amies. Je commence par un massage du dos avec les produits l’Occitane que j’aime beaucoup. Puis hammam et jacuzzi extérieur avec vue directe sur les pistes! 

  

Ski & Ski de randonnée

Ma première fois en ski de randonnée

D’abords nous skions jusqu’au restaurant Chez Pépé Nicolas, où nous déjeunons (photo montage ci-dessous: 2). Toujours aussi bon! Puis nous mettons les peaux de phoques (en fibres synthétiques) sous nos ski super légers, pour qu’ils adhèrent à la neige.

Nous sommes tous très excités par cette première expérience en ski de randonnée avec Caroline Vincent. Cette monitrice a l’originalité d’associer au ski de randonnée du Qigong.

La montée est progressive jusqu’au lac de Lou et sans réelle difficulté. Il s’agit de bien caler son souffle à l’effort et de rester constant, du pur cardio. D’ailleurs, comme souvent j’ai trouvé la descente bien plus difficile à gérer (peut-être aussi à cause de la fatigue musculaire). Nous sommes rentrés cre-vés!

Bien que proche de la station, le paysage est spectaculaire et donne l’impression d’être au bout du monde (photo ci-dessus et ci-dessous). J’en ai profité pour tester mon nouveau sac à dos Osprey (1) : très confortable et pratique, en dépit du fait qu’il soit un peu grand pour une sortie d’une demie journée. Et mon premier thermos Hydro Flask rose fluo assorti à ma veste de ski (c’est pas girly ça! Lol!).   

  

Skier à 2600 mètres

Le jour suivant, une partie de la petite bande a skié en solo, une autre à préféré rester en station, tandis qu’avec Henriette, une copine blogueuse hollandaise (même niveau glorieux d’éternelles débutantes et d’éclate, lol), nous avons préféré prendre un cours de ski avec un moniteur ESF.

Après une mise au point de notre niveau : remontée mécanique, stoppée par trop de vent (honnêtement c’est assez flippant quand on est, soi-même dans le télésiège), jusqu’à une piste bleu à 2600 mètres. Une fois arrivés : de fortes bourrasques de vent et très mauvaise visibilité. Pas le choix, nous devons skier pour descendre sur une neige glacée qui crisse.

Heureusement la météo est très vite changeante en montagne. Un peu plus bas, la neige est poudreuse. Et toute mon appréhension envolée! Nous remontons en télésiège : cette fois-ci la descente est nettement plus agréable, le vent a arrêté de souffler et je m’éclate vraiment!

Le spot

L’Apen Art

Autant se le dire, ce n’est pas les bons restaurants qui manquent à Val Thorens! Mon coup de coeur cette fois-ci va à l’Alpen Art que je ne connaissais pas! Un salon de thé et restaurant super accueillant, avec une déco urbaine, des oeuvres de jeunes artistes et une équipe très sympathique et professionnelle.

On y mange très bien, je vous recommande les Saint Jacques et la collection de gâteaux maison est à tomber! Surtout le moelleux au chocolat (lol)! What else? Que du bonheur!

  

Photos : © Mademoiselle Le K – Tous droits réservés

Informations  

Office du tourisme de Val Thorens, Pashmina Le Refuge, Spa l’Occitane au Pashmina, L’Alpen Art, ESF Val Thorens

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Un grand merci à l’Office du tourisme de Val Thorens pour cette superbe invitation. Merci aussi aux équipes du Pashmina, de l’Alpen Art et de l’ESF Val Thorens. Comme toujours, ce sont mes opinions (ça devient lassant d’avoir à le préciser, lol!). 

The Grand Hotel Zermatterhof

  

A Suite With A View

By Night & Day

I like hotels with a history, the palaces that can reinvent themselves, while maintaining a charm of yesteryear. What a great pleasure to discover my Junior suite at the Grand Hotel Zermatterhof (1879), with wood panels in the entrance and separate dressing room! Photo-montage below: photos 1 and 2, well equipped entrance with coffee maker and mini bar. 

The hotel is located in the center of the village of Zermatt, a stone’s throw from the Matterhorn Museum – Zermatlantis and shopping streets. The first two photos of the article (above): the magnificent views (from my bed and living room) of the village and ubiquitous mountain. Another big crush: the chic contemporary bathroom! The rooms have been recently renovated. 

The lovely detail: the Pillow Menu to test my natural laziness (lol)! Unfortunately with my busy program, I will not have time to stop at the spa!

  

The Restaurants

Dinner At The Say Cheese!

A fondue with champagne and truffles at the Say Cheese! One of the three restaurants of the Grand Hotel Zermatterhof, specially dedicated to cheese. The dishes are delicious (photo above and photo montage below). The hot bread (which we cut by square) to dip in the fondue, is amazing!

The minimalist interior design made with stone and wood is warm. The service is perfect and the atmosphere is young. Definetly, THE address where to dine in Zermatt. 

La Brasserie Lusi

In the photo-montage below: 1, my favorite restaurant, the Say Cheese! 2 & 5. Another restaurant of the hotel, the Brasserie Lusi. After the cheese orgy of the day before, I had a tasty light dinner in a classic setting! 3 & 4. Light breakfasts (too) under the glass roof of the Brasserie Lusi. 6. The coat of arms of Zermatt: Prato Borni (is also the name of the gourmet restaurant of the Grand Hotel Zermatterhof).

Photos : © Mademoiselle Le K – Tous droits réservés

Informations  

Grand Hotel ZermatterhofZermatt TourismValais, www.MySwitzerland.comSWISSSwiss Travel System (STS)

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Many thanks to Zermatt Tourisme, Valais/Wallis promotion, Switzerland Tourism, SWISS et Swiss Travel System (STS) for this beautiful invitation. Thank you to the Grand Hotel Zermatterhof. As always, these are my opinions.